专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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总是忍不住吃吃吃?潜意识可能在害怕这件事

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-20 19:03
    

主要观点总结

文章主要讲述了一位名叫小H的女性,因工作压力大而通过吃美食寻求掌控感,从而陷入焦虑循环。文章还提到了欲望原型测试,帮助人们了解自己的欲望和恐惧。以下是文章的关键点:

关键观点总结

关键观点1: 小H的工作与生活状态

小H工作繁忙,经常加班。每次加班后通过吃宵夜获得短暂快乐,但随后产生后悔情绪。多年下来,体重增加,面临健康与自信心的双重打击。

关键观点2: 小H的心理需求

小H通过吃美食来寻求解压和掌控感,弥补工作中的失控感。她潜意识里借“吃”来满足对掌控生活的需求。

关键观点3: 欲望原型的概念与影响

文章介绍了欲望原型的概念,如小H的欲望原型是痴迷者原型。通过欲望原型测试,人们可以了解自己的欲望背后的真实渴求和不安。此外,未察觉的欲望会变成命运,导致内心冲突和撕裂。

关键观点4: 测评介绍及内容

文章宣传了一项付费的欲望原型测试,体验价为29.9元。报告内容包括了解欲望原型、欲望来源、欲望背后的恐惧、正面影响和负面影响以及如何摆脱负面影响。但测评只能测试一次以保证准确性。


文章预览

点击预约1月21日直播 周二晚上19点 和老胡一起聊聊~ “气质”会告诉我们会爱上谁 我有一位来访者,大家都叫她小H,在吃这件事上,一直是痛并快乐着。 她平日工作很忙,每次加班后,都要吃顿宵夜才过瘾。 “吃的时候超级快乐,但吃完后,立马就后悔了。” 她多次发誓绝对不再吃,可还是控制不住自己。 小龙虾、冷饮炸串......每天换着来,几年下来,小H胖了不止10斤,单薄的身材不复存在。 曾经爱美的她,穿上心爱的衣服也开心不起来,看着镜子里的自己,更多的是悔恨和失落。 被焦虑笼罩的她,在亲密关系里,也越来越不自信,担心伴侣变心,甚至开始自我否定、讨好...... 不仅如此, 写着“警惕高血压、脂肪肝”的体检报告,也伴随而来。 小H也尝试过减肥,她清理掉家里的零食,卸载美食app,选择低卡食物、少油少盐。 甚至办了健身 ………………………………

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