别再喝白开水了，这样做美容又健康，比燕窝还养人！

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出处 | 生活最美妙（wonderful_picture） 喝水这一件平常的事情， 只要加点东西就会有很大的不同， 起到美容保健的作用。 好好收藏，为家人和自己的健康加分！ 食盐  补充水分  经过一夜的睡眠，你的身体消耗了很大的水分，早上起床后，人体处于生理缺水的状态，所以，你需要喝一杯淡盐水补充水分。  促进肠胃  早晨空腹喝盐水可以加快肠胃蠕动，有消化不良或者便秘困扰的朋友，可以用这个不花钱的方法清理肠道。  排毒养颜  早上喝了盐水给身体补充了分水后，身体的杂质，毒素会随着水被排出体外，不但能减肥瘦身，还能够改善皮肤。 在空腹的时候，准备适量的自然盐，先用热水将盐冲散，在倒入凉水中和，然后一口气喝完。 tips：要注意盐水的浓度不能 ………………………………