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买冻虾,选「直的」还是「弯的」?看准这 3 点!

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2024-03-23 12:44
冻虾,我愿称之为「懒人之光」!不仅烹饪方便还很省时,提前解冻就能下锅,分分钟就能吃上。味道更是鲜美清甜,除了小小的虾头和薄薄的外壳,剩下全是 Q 弹的虾肉🍤,吃起来一整个大满足~图片来源:giphy.com而且,它在营养上的表现也是杠杠滴。每 100 g 虾肉,就含有 15~20 g 的蛋白质,但脂肪含量却只有 1~2 g。热量这块更是惊人,每 100 g 虾肉仅 80~100 大卡,简直绝了!(*数据来源于《中国食物成分表标准版》第 6 版)图片来源:giphy.com但冻虾虽好,选起来却很容易踩雷💣。像市面上很多冻虾,打开就被大块冰砖包裹;有些看起来很大只,煮熟之后个头直接缩小一大半?更有些缺胳膊少腿的,化冻之后软绵绵,腥臭味很重;还有些配料表不干净,有防腐剂和保水剂……收到这样的冻虾,真的心都要凉了!图片来源:小某书截图其实 ………………………………

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