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胖,竟和肠道菌有关?真相是……

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2024-05-20 12:00
你有没有发现,有时候明明没有那么饿,但就是忍不住想吃点啥。有时候是下午,总想来点香喷喷的蛋挞、薯片、软糯的小蛋糕、甜甜的小奶茶;有时候是晚上,满脑子都是烤得贼香滋滋冒油的羊肉串、大鸡腿……这管不住的嘴啊,最后都化成了腰间的肥肉,让人崩溃。不过,当你把手伸向薯片的时候,有没有想过,其实可能不是你想吃,而是你的肠道菌群想吃?没错,最近几年的研究发现,胖,竟然还可能和肠道菌有着千丝万缕的联系。研究人士猜测,肠道菌群也可能是肥胖的背后推手之一。有的人饿,其实是肚子里的细菌「馋」,越吃越胖;而有些人的肚子里的细菌,则可能让人「适可而止」。01胖的人和苗条的人,菌群是不一样的我们的肠道含有 1500 多种细菌,它们是身体代谢的重要参与者。比如参与到脂肪、碳水的分解,调控我们的胰岛 ………………………………

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