在家隔离，想提高免疫力请多吃这10种素食！

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  向疫情前线人员致敬！ 在家隔离增强免疫力是关键、 千万不要人不离床、手不离机。 今年春节、难得休息、 做点好饭、看看电视。 没有酒局、不伤身体、 减少出行、车祸骤减。 预防肺炎、提高免疫、 平衡膳食、适度运动。 良好心态、合理理疗、 有心进步、学习学习。 安全祥和、阖家安康、 相信政府、切莫恐慌。 在家隔离， 想提高免疫力请多吃这10种素食！ 01 增强免疫力 是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理 ………………………………