这茯湿糕香糯好吃，还把陈年湿气都逼出来

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为什么睡足了 8小时 还是觉得困？ 明明刚睡醒，全身却很困乏，总感觉 疲劳昏沉、头重脚轻 、吃不香睡不醒，打不起精神！ 不仅精神差，气色更差，凑镜子一看， 眼袋浮肿， 面色 暗淡无光，头发还油油腻腻。 就连上个厕所还黏马桶……去看了医生才知道，原来是体内脏垃圾太多了，堆积成重重的 湿气 。 常言道： 十人九湿。 有湿气很正常，不必太慌张。但要放任不管，它就会在你的身体各种显现出来，影响你的生活。 中国传统理论讲究食补，所谓 “三分治七分养”。 那么该如何方便、有效的进行食补呢？ 今天凰家尚品就给各位推荐一款 健康轻养 的食补好物—— 「赤小豆薏仁茯湿糕」 ，嘴里一扔一嚼，只需3秒，今天的营养和养生步骤就完成了！ 看起来有点 ………………………………