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超全的食物黄金搭档!这么吃,大补又美味!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-02-02 19:01
点击上面蓝色字  免费订阅                阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“健康常识百科”再点击“关注”,这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅,请放心关注!食物中的营养成分难以记数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进营养成分的吸收,更好地发挥其抗病保健功效。下面就为大家推荐一些,一起吃能大补的食物黄金搭档!鸡肉&栗子补血养身,适于贫血之人鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。推荐做法:鸡肉炖栗子葡萄红酒&花生有益心脏红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有 ………………………………

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