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专栏名称: 为你读诗
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对未来多一些憧憬,对生活多一些热爱

为你读诗  · 公众号  · 文学  · 2019-07-20 21:27
在生活中,你有没有问过自己这样一个问题:“我真的对自己好吗?”买买买,吃吃吃,留意各种养生帖,制定各种目标努力变得更好,但内心却非常压抑、焦虑。这些所谓的对自己好可能只是假象,嘴上说着爱自己,心里却比谁都忽略自己的感受:对自己有很多不满,常常懊恼自己不够好;在感情中每每遇到难题,总习惯委屈自己;很难坚持自己,妥协退让是家常便饭;总有很多担忧,担心不被认可、害怕搞砸事情。一个不爱自己的人,会在内耗中掏空自己,终其一生都在向外索取爱,却又很少感受得到爱,也不懂如何爱他人。爱自己是一种潜意识的思维模式,只有清除常年积压的匮乏感、恐惧感、无力感等潜意识阻碍,才能真正改变。01从事心理咨询行业10余年、 ………………………………

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