专栏名称: 郑多燕健身时刻
专注瘦身领域,被称为亚洲瘦身女王。独特的瘦身理念,与营养、运动相结合,已帮助无数人成功实现了瘦身蜕变。
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那些意想不到的高脂食物,热量惊掉下巴!

郑多燕健身时刻  · 公众号  · 健身  · 2020-09-21 10:11
很多人说奶茶是热量炸弹也有人说不加糖热量就没那么可怕真相到底是怎样的?我们认真帮你算了下!如果点「全糖加珍珠的中杯奶茶」这小小的一杯珍珠奶茶热量竟然高达 433 千卡生活中还有很多食物看起来平平无奇实际上却是隐藏的「热量炸弹」大家继续往下看吧:有些东西你知道热量高却没想到会那么高鸡爪泡椒鸡爪、无辜鸡爪,想想真是美味,哈喇子都流了一地了。但是很不幸的告诉你,它的热量其实不低哦~4个鸡爪≈半斤米饭≈1.3碗米饭看似平平无奇的小爪子,居然是我减肥道路上的绊脚石!!腐竹相信很多减肥的美眉,在减肥期间一定补充了各种各样的蛋白质,你一定觉得同样作为豆制品的“腐竹”热量一定小意思,但是腐竹是最吸油的一种食材。一份



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