A4腰已经不流行，你有“比基尼桥吗”？！

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还在炫马甲线、A4腰 现在流行的是比基尼桥！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 比基尼桥 ， 是指那些比较瘦的姑娘 在穿上比基尼的时候， 髋骨与比基尼短裤之间留下的缝隙。 最近这个词隐隐有超赶“人鱼线马甲线”的势头。 姑娘们纷纷转移阵地操练起了比基尼桥....... 而事实上，比基尼桥的概念完全是几个 在家待业的家伙扯淡出来的（其实还挺天才）。 虽然说这个词是几个闲的无事可做的 男人起的名字，但这样的身材不正是 传说中 最标准的身材吗 ？！ 下面这3个动作 每天10分钟，每组组间休息30~60秒 这样的身材你也会拥有！ NO.1 动 ………………………………