我国已有超3亿人患这种病！紧急提醒→

主要观点总结

文章介绍了我国心脑血管疾病的现状，以及突发急性心肌梗死在家时的自救方法和注意事项。文章指出，不良生活方式会增加心脑血管疾病风险，而控制血压、血糖、血脂等可以降低风险。专家建议，除了拨打急救电话，患者还应选择平卧休息，并含服硝酸甘油。同时，也强调了其他高危因素和预防措施。

关键观点总结

关键观点1: 我国心脑血管疾病现状及风险

我国心血管疾病患者数量庞大，不良生活方式导致患病率逐年上升。高血压、高血脂、高血糖等是引发心脑血管疾病的高危因素。

关键观点2: 突发急性心肌梗死的自救方法

除了拨打急救电话，患者还应选择平卧休息，并含服硝酸甘油。如果硝酸甘油含服两次仍不缓解，应尽早到医院就诊。

关键观点3: 预防措施

预防心血管疾病，应控制好血压、血糖、血脂，戒烟、控制体重。对于已经确诊的患者，应坚持服用相关药物避免心肌梗死的发生。