爸妈，这些你们以为的“垃圾食品”，其实吃对了也可以很健康

主要观点总结

这篇文章经过策划、制作、审核等一系列流程，由不同的人员负责完成。文章推荐了关于食物、健康、生活等方面的知识，包括长期食用某类食物的感受、廉价物品的多重用途、蔬菜花青素含量对比、早睡的好处以及医生使用的暗语等。文章旨在通过分享这些知识，帮助读者增长见识。

关键观点总结

关键观点1: 文章涉及策划制作与审核团队介绍

文章明确标明了策划、制作、审核等角色，展示了团队的实力和专业性。

关键观点2: 文章推荐了关于食物的内容

文章推荐了关于长期食用某类食物的感受、廉价食物的多重用途以及高营养价值的蔬菜等，这些内容与食物相关，引起了读者的兴趣。

关键观点3: 文章涉及健康与生活方面的知识分享

除了食物，文章还涉及健康与生活方面的知识，如早睡的好处、医生的暗语等，这些内容的分享有助于增长读者的见识。

文章预览

策划制作 审核丨张娜 北京大学公共卫生学院副研究员 策划丨符思佳 统筹丨林林 视觉丨朱航月 制图丨朱文頔 责编丨王梦如 审校丨徐来 林林 相关推荐 1. 长期食用这类食物，他们再也感受不到吃饭的快乐 2. 2 块钱一袋的小东西，居然有这么多用处，真的建议家中常备！ 3. 这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味→ 4. 早睡 1 小时，变化有多惊人？第一个就没想到 5. 医生的这些“暗语”一定要听懂！别等吃亏了才后悔…… 点亮“在看” 一起涨知识！ ………………………………