@宁波人，“雪”来了！今天正式进入…

主要观点总结

文章介绍了小雪节气的特点、养生方式以及宁波的近期天气。小雪是冬天的第二个节气，寒潮和冷空气活动频繁，气温逐渐下降。养生方面，建议早睡晚起，合理饮食，动静结合。宁波近期天气晴朗，气温起伏较大，火险气象等级较高，需注意用火用电安全。

关键观点总结

关键观点1: 小雪节气的特点

小雪是冬天的第二个节气，雪是大自然的精灵，寒潮和冷空气活动频繁，冬季版图从北向南扩张。

关键观点2: 小雪养生的建议

建议早睡晚起，合理饮食，食补不过量，动静结合，避免久坐。推荐尝试枣仁山药粥补气养血、安神定志。

关键观点3: 宁波的近期天气

宁波近期天气晴朗，气温起伏较大。预计周末秋高气爽，但随后受冷空气影响，气温将下降。提醒大家注意用火用电安全，合理穿衣，谨防感冒。