【健康养生】胃热上火？中医教您按揉五穴，助消化，降胃火~

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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容来源：中国中医药报  生活中，胃的病症主要与饮食有关，若饮食不节、过食辛辣、饥饱失常，就会影响胃的和降功能，出现胃痛、口臭、口渴、便秘、食欲增加或饥不欲食等症状。可结合胃火虚实，善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴，有效改善胃病诸症。 何为胃火及临床表现 胃火有虚实之分，胃热炽盛和胃阴虚即胃实火和虚火之谓。 胃热炽盛 是指火热壅滞于胃，胃失和降，临床表现以胃脘灼痛、消谷善饥、口臭、牙龈肿痛或出血、口渴、小便短黄、便秘等为主。胃实火多因过食辛热、肥甘、温燥之物，化热生火；或五志过极，化火犯胃；或邪热内侵，胃火亢盛而致。 胃阴虚 是指胃阴亏虚，胃失濡润、和降，临床表现主要是胃 ………………………………