我的门诊日记丨请以年为单位脚踏实地的做你想做的事

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记录我的门诊日记第2081天。 合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土 记录第2081天。 1、公众号连续日更:2081天。 2、运动:打卡第51天 连续跳绳第51天 跳绳1052（目标每天1000+） 农夫行走10分钟（10斤） 3、学习: 读书:《中医典籍串读串讲》211-220。跟《胡希恕抄方实录》61-80。 听书:《伤寒论》261-270条 4、 以年为单位来规划和执行事务。 但请记住，你目前所能做到的，已经是你的最佳表现，无需自责。 大多数人都常常感到自卑，总觉得自己做得不够好。 其实，真的无需自我消耗，因为你现在所做的一切，已是能力范围内最好的。 焦虑只是多余的负担，每个人真正需要的，是时间和脚踏实地地以年为单位去努力。 以年为单位的好处在于，不再过分关注短期的得失。 你一直在努力、在进步，正如流水不争先，争的是滔滔不绝。 虽然偶尔会有失落，但 ………………………………