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为了找出肥胖真凶,双胞胎一人吃糖、一人吃脂肪,4周后发现...

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-08-05 10:28
    

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很多人都知道, 人们发胖跟脂肪和糖有关, 但是,鲜少有人研究谁才是发胖真凶。 在英国, 人们视脂肪为仇敌,因为它会增加你的胆固醇,阻塞你的血管,导致中风和心脏病发。 但是, 在美国, 受抨击的却是糖,有人视糖为有毒瘤,是肥胖的起源,所以更多人会选择高脂肪低糖的饮食。 那么, 糖和脂肪,对人体而言, 到底哪个 危害更大一些呢? 为了找出肥胖真凶,BBC联合了7位科学家,共同设计了一场为期一个月的特殊实验,而实验对象则是 一对双胞胎。 这对双胞胎,属于同卵双胞胎,基因一样,且职业都是医生,体型也相差不大,所以他们非常适合做此次实验。 实验开始时, 营养学家为两人制定了一个月试验期的餐普。 基斯,采取极端低脂饮食,即“糖 ………………………………

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