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工作与生活的平衡不仅关乎健康,也关乎个人的幸福感和工作效率。 出品 | 新行情 作者 | 李新 大疆严禁过度加班:有啥事比回家重要 科技发展日新月异,加班文化却在不少企业中悄然盛行。 加班文化,这个看似抽象却无处不在的概念,其实质是企业文化、价值观和工作方式的综合体现。 在某些行业中,“996”工作制(即早上9点上班,晚上9点下班,一周工作6天)已被默认为一种“潜规则”。 这种以牺牲员工健康和生活质量为代价的工作模式,真的值得我们去追求和崇尚吗?这逐渐引发了社会各界的关注和反思。 科学研究表明,长时间的工作会导致大脑疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题,严重影响工作效率。同时,长期加班还会引发一系列健康问题,如颈椎病、眼疲劳、心理压力过大等,甚至可能导致更严重的疾病。 更重要的是,加
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