一年一度，温州人又纠结了！“到底要不要洗……”

主要观点总结

文章主要围绕杨梅的清洗和食用注意事项进行阐述，同时提到了杨梅加工成品选购的建议以及温州地区的一些新闻。

关键观点总结

关键观点1: 杨梅的清洗方法

杨梅里有虫子是正常现象，为果蝇幼虫，不携带致病菌，对人体基本无害。新鲜杨梅可不用清洗直接食用，但如果杨梅经过长途运输或储存环境不可控，建议清洗后再食用。清洗时，可用流水冲洗，再用淀粉和小苏打溶液浸泡，最后再次冲洗。

关键观点2: 杨梅的食用注意事项

杨梅刺激胃酸分泌，消化道溃疡、胃酸过多患者不宜多吃。糖尿病患者血糖控制稳定的情况下可适量食用，建议100克左右。新鲜杨梅保质期短，需避免进食长毛、发黑或烂掉的杨梅，以免引起食物中毒。

关键观点3: 杨梅加工成品的选购建议

购买杨梅加工成品时，需查看食物成分表中糖、盐等含量，避免摄入过多影响健康。

关键观点4: 温州地区新闻

文章还提到了温州多地中小学期末考时间公布、“国宝”大熊猫来温州、温州各大医院食堂改造等相关新闻。

文章预览

杨梅陆续上市了 每到这个时节 “杨梅有虫、能不能吃” “吃杨梅到底洗不洗” 等话题 就会成为大家热议的焦点 有仙居网友说： 刚摘下来的新鲜杨梅，真的不用洗！不用洗！不用洗！ 那么，杨梅到底要不要洗，怎么洗？ 杭州市第一人民医院营养科营养师  林朝红 这么说： 好多人一听说杨梅里有虫，就吓得不敢吃了。其实，杨梅有虫是一种很自然的现象。那些白色的、看起来有点吓人的小虫子，其实是果蝇的幼虫。果蝇幼虫从虫卵到出生，整个过程都发生在杨梅果实里面，根本接触不到外界的其他细菌，所以 它们本身并不携带致病菌 。在很多成熟的水果上，都有可能出现果蝇幼虫，这并不是什么稀奇事， 对人体也基本没什么危害，并不是网上传的那种有害的“寄生虫”。 大家也不用担心这些小虫子或者虫卵吃进肚子里会有什么不好的后果。 ………………………………