经期这样做，痘痘、斑点、暗黄都消失

姨妈来了，你准备好了么~前段时间，看梁文道的一个节目，那期刚好在聊女性。他说以前很想当一个女人，觉得女人每个月来月经是一件很神秘的事情。看到这里，不禁莞尔一笑。对于女生而言，月经其实也算是一件神秘的事情。身边那些长痘痘、长斑、脸色暗黄、怕冷、皮肤粗糙的姑娘们，或多或少月经都有些问题。其实经期的7天时间，是女人专属的身体排出淤血，清理毒素的日子。所谓淤血，在中医看来就是恶血、坏血，淤积在身体里，阻碍身体整个的气血运行。如果我们能利用好经期7天，就可以让经血流通的顺畅，把五脏六腑深层的毒素给排出去。毒素排出去之后，平时那些令人烦恼的小问题，自然就解决啦。 经期7天，为身体温通理气▼怎么才能让经 ………………………………