护好胃，真的能让你瘦下来！| 国际护胃日

文章预览

把胃养到位 脂肪乖乖退 国际护胃日 在追求健康生活的道路上，减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上，它们之间的关系可紧密啦！今天，就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱，看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。 01 胃健康：掌控食欲的神秘 “遥控器” 胃不仅仅是食物的“中转站”，它还与我们大脑的食欲中枢有着紧密联系。 胃的饱腹感信号 能够及时传递给大脑，告诉我们 “吃饱啦，别再吃啦” 。 然而，当胃出现问题时，这种信号传递可能会出现故障。 例如，出现饱腹感延迟很久，可能由消化不良、甲状腺功能亢进症、血糖异常导致。当出现饱腹感延迟很久时，如果影响到正常饮食，应及时就医，明确病因后选择正确的治疗方法。 饱腹感延迟的产生，有可能让我们不自觉地摄入过多食物，进而导致体重增 ………………………………