“借助催眠，疗愈原来这么简单”：积极的心理暗示，是如何影响一个人的？

主要观点总结

本文讲述了武志红与催眠之间的故事，以及他策划并参与的解读催眠导师艾瑞克森的疗愈故事的课程。文章介绍了课程的内容、主讲人以及课程的价值。

关键观点总结

关键观点1: 武志红与催眠的故事

武志红多次学习催眠，并与著名催眠导师斯蒂芬·吉利根有所交流。吉利根是艾瑞克森的传承人，对武志红产生了深刻的影响。

关键观点2: 什么是催眠？

催眠是松弛肌肉、放下思想，让潜意识自由流动，同时保持觉知。潜意识藏着一切资源。

关键观点3: 艾瑞克森的故事与课程解读

艾瑞克森的故事体现了催眠的力量与智慧。他的催眠方法注重接纳生命状态并顺势而为。本课程将深度解读艾瑞克森的催眠故事，涵盖经典练习和故事解读。

关键观点4: 课程的价值与主讲人介绍

课程主讲人包括斯蒂芬·吉利根、萨德博士等催眠领域的重量级人物。课程价值巨大，适合普通学习者以及专业咨询师。

文章预览

大家好！我是武志红。 我曾经策划并参与主讲了一个课程—— 解读催眠导师艾瑞克森的疗愈故事 。 今天，想讲讲我与催眠之间的故事。 从2008年起，我接连3次去学习催眠，共学了36天。 授课老师是著名美国催眠导师 斯蒂芬·吉利根 。 吉利根是斯坦福大学的心理学博士，他对自己这个博士身份并不太在意。 他更在意的是，自己是 美国著名催眠导师——米尔顿·艾瑞克森 的传承人。 迄今为止，吉利根是我遇见过的非常难忘的老师之一 。 关于什么是催眠，市面上有各种各样的解释。 其中，我更喜欢我的老师斯蒂芬·吉利根的说法： 催眠，是松弛掉你的肌肉——而这也意味着放下你的思想，让生生不息的潜意识自由流动起来，但又带着觉知，而潜意识中藏着一切资源。 “潜意识中藏着一切资源” ，该怎么理解呢？ 这里我想用艾瑞克森本人的故事 ………………………………