你离好睡眠只有一个 App 的距离 | 挖 App

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介绍四款睡眠类应用，帮助你快速入眠，提高睡眠质量。 睡眠对于每个人来说都十分重要，睡眠质量高，身体才能好。现实是，多数人的生活方式是不健康的，晚归晚睡，疲劳失眠已为常态，就更不用提能做个好梦了。下面将介绍的几款辅助睡眠的 App ，它们可以帮助你快速进入睡眠状态，进而改善睡眠质量。 小睡眠 小睡眠是一款优秀的辅助睡眠的应用，与其同名的小程序也可以在微信中搜索。小睡眠天然的白噪音和神奇的脑电波帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，让你仿佛置身一座催眠的小岛，让你快速进入睡眠状态。 小睡眠提供了 80 多种专业疗愈催眠曲，并支持 3 种催眠曲同时播放，每种声音可单独调节音量，通过自由组合，可营造出上千种音乐组合。小睡眠 ………………………………