这种饮料对血管很好，真的建议你常喝

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茶，深受广大网友的喜爱，不少人还有饭后喝茶解腻的习惯。每天喝茶，对身体有哪些影响？一起来看↓↓↓ 喝茶对身体有哪些好处？  ■ 降低2型糖尿病风险 研究表明，糖尿病高风险人群喝茶， 有利于控制血糖，改善胰岛素敏感性；糖尿病患者喝茶则有利于降低空腹血糖和糖化血红蛋白浓度 。此外，喝茶对健康的这种好处并无种族差异。 对中国48万成人平均随访11年的研究显示，与过去一年从未喝过茶的参与者比，日常饮茶者患2型糖尿病的风险降低8%。  ■ 降低高血压风险 对中国7.6万成人的研究显示， 喝茶可降低高血压风险，其中喝绿茶可使高血压风险降低6% 。即使不是每天都喝，每次喝的量也不多，只要坚持喝，也能起到降低高血压风险的效果。 其机制包括：绿茶富含的儿茶素可促进一氧化氮产生，而一氧化氮可以扩张血管，起到 ………………………………