心理学上说：凡是在社会上混得好的人，不是因为多勤劳，也不是因为多自律，更不是因为朋友遍天下，而是看透...

主要观点总结

这篇文章主要围绕社会交换理论展开，探讨了为何有些人勤奋却得不到成功，以及如何利用社会交换理论来理解和指导自己的行为和交往。文章提出了四个关键点：为何勤奋和自律换不来成功、什么是社会交换理论、如何打破阶层壁垒以及社会交换理论的正向应用。

关键观点总结

关键观点1: 为何勤奋和自律换不来成功

文章指出，勤奋和自律是成功的必要条件，但不是充分条件。成功的关键在于找到能产生杠杆效应的事，提高自己的不可替代性。此外，社交的本质是价值交换，需要提供自己的价值才能获取他人的支持。还有，真实世界充满灰色地带，需要在复杂的情况下找到平衡点。

关键观点2: 什么是社会交换理论

文章介绍了美国社会学家霍曼斯提出的社会交换理论，指出人际交往和社会互动的本质是一个“交换”的过程，人们总是追求收益最大化，代价最小化。

关键观点3: 如何打破阶层壁垒

文章提出了建立“价值护城河”、戒掉“无效社交”和培养“富人思维”等方法来打破阶层壁垒。建立价值护城河指的是学习稀缺技能或占据核心生态位，提高自身不可替代性；戒掉无效社交则指不要浪费时间在无效社交上，要打磨自己；培养富人思维则要注重时间管理、关注赚钱而非省钱，学会借力解决问题。

关键观点4: 社会交换理论的正向应用

文章强调了社会交换理论的正向应用，包括利他主义、管理预期和投资自己等方面。利他主义是指想得到什么，先付出什么；管理预期则指不要过度依赖他人的良心，要现实看待人性的自私；投资自己则是唯一稳赚不赔的生意，要注重提升自己的认知、身体和技能。