明天22时10分，邳州正式进入......

主要观点总结

本文介绍了立春的由来、习俗、养生要点以及相关知识。内容包括古代立春的仪式、立春分为三候的解释、立春习俗如打春、咬春、迎春和游春的具体做法，以及春季养生防病保健的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 立春的由来

立春一词早在周朝就已出现，当时周天子会举行迎春大典，庆祝大地复苏和万物生长。

关键观点2: 立春分为三候

古代将立春分为一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰，描述了自然界的变化。

关键观点3: 立春习俗

介绍了几种立春习俗，包括打春、咬春、迎春和游春，这些都是民俗文化的重要内容。

关键观点4: 立春养生要点

讲述了立春养生的关键在于防病保健，包括保持空气清新、进行运动养生、注意保暖和保持良好作息。

文章预览

四季轮转， 岁月不停 二十四节气 又开始一轮新的循环 明天（2月3日）22时10分 我们迎来春季的第一个节气 立春 立春的由来 “立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。 当时的人们通过对自然的观察，发现每年到了这个时候，大地开始复苏，万物开始生长，因此将这一天定为立春。 立春三侯 古代将立春分为三候： 一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。 0 1 东风解冻 立春后第一个五日，东风送暖，大地开始解冻。 0 2 蜇虫始振 第二个五日，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。 03 鱼陟负冰 第三个五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。 立春 ………………………………