主要观点总结
本文呼吁广大市民朋友参与无偿献血，拯救生命。文章介绍了无偿献血的意义，计划开展的时间、地点和参加人员范围，并详细列出了献血前的注意事项和献血后的护理建议。同时，也列举了一些暂不适合献血的情况。
关键观点总结
关键观点1: 无偿献血的社会意义
无偿献血是利国利民的社会公益事业，关系到社会和谐稳定、人民幸福安康。献出的血液和爱心可以为他人带来生的希望和家庭的曙光。
关键观点2: 献血活动安排
献血活动定于8月2日（星期五）上午10：30—14：00在公司大培训室进行。参与人员为年龄18-55周岁热心公益的公司员工。
关键观点3: 献血须知及注意事项
献血者需携带身份证，年龄和体重需符合要求。献血前一天需清淡饮食，保持良好的休息，禁止饮酒和服药。献血后需保持良好心态，注意针眼处的清洁和止血，避免剧烈运动，保持充足的睡眠，合理饮食。
关键观点4: 暂不献血的情况
包括手术后短期内、月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年、感冒或急性胃肠炎病愈未满一周、肺炎病愈未满三个月、有传染性疾病或心脏病、高血压、糖尿病等疾病及需要长期服药治疗的情况均不适宜献血。皮肤局限性炎症愈合后未满一周者、上次献血未满半年者也不适合献血。
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