日常小事保养皮肤 7个小习惯让你皮肤越变越好

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女性 保养 皮肤 是每天的基本课题，每天一起床，梳洗之后，女性就开始了护肤工作。其实皮肤的保养是很简单，而且只要每天坚持实行，很快看到效果。 习惯一、早晚两杯白开水 女人 要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以 清洁 肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 习惯二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 习惯三、一杯醋 女人 还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多 ………………………………