一个噩梦。

主要观点总结

本文描述了作者的个人梦境经历，包括做噩梦的内容以及对于噩梦的心理感受。作者喜欢做噩梦，因为醒来后知道那些不好的事情都是不存在的，现实世界的所有事情都显得非常美好。文章还涉及了关于梦的科学研究，以及个人对于梦境的不同体验和感受。

关键观点总结

关键观点1: 作者的个人梦境经历

作者描述了在沙发上睡着后做的噩梦，被制冰机的声音吵醒，以及醒来后的心情。还提到了自己几乎每晚都会做梦，但只能记住最近的一个梦的部分内容。

关键观点2: 对噩梦的心理感受

作者表示喜欢做噩梦，因为醒来后知道那些不好的事情都是不存在的，现实世界的所有事情都显得非常美好，带来一种失而复得的开心。

关键观点3: 关于梦的科学研究

文章提到科学研究表明每个人几乎每晚都会做4-5个梦，但大多数人醒来后都记不住。作者也提到了自己虽然记不住梦的内容，但还记得心理感受。

关键观点4: 过去的梦境体验

作者回忆了小时候经常做的开心的梦，以及大学时期遇到的鬼压床现象，并对此进行了心理描述和解释。

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