一看书就犯困？真不怪你！可能是大脑发出的“警告信号”→

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为什么有的人一看书就困？这些现象有什么科学的解释吗？ 看书困，这锅可能得让“这本书”背 当我们看书的时候，书中的文字信息必须 经过我们的一系列认知系统的处理后才能被理解， 包括用视觉系统识别单词，用注意力筛选出需要重点理解的词语，然后调动记忆中的相关知识，对文字信息进行分析、整合和重组，最终形成对这些文字信息的理解。 看书其实是一项需要消耗大量认知资源的活动，但是不同的书所造成的认知负荷是不一样的，这取决于其中的文字信息所要求的认知加工复杂程度。 当我们看一本专业的教科书时，因为我们往往是抱着学习的目的进行阅读的，但是教科书中的知识是成体系的，需要我们理解其中的理论，涉及较多的分析和推理等高级认知过程，同时我们还要努力地去记住这些知识。 可想而知， 这时候由于大脑认知 ………………………………