它是人体第二心脏，做好这些，50岁后都不易生病！

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“ 现在，请您用手轻抓一下自己的小腿肚。   是僵硬、冰冷凉凉的？还是温暖、有弹性呢？   身心健康、睡眠质量佳的人，小腿肚应该是温暖、柔软、有弹性的。 相反，如果感觉比手掌冷、软趴趴、缺乏弹性、硬邦邦、肿胀、肌肉深层有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹，如果您的小腿肚存在上述情况，身体也会出现一些不适症状，比如，内心烦恼、压力很大等。 ” 现在，再揉揉整个小腿肚1分钟左右，很多人应该会觉得脚尖马上温热起来，或者后背感到一股暖意。   为什么只是摸摸小腿肚，就能了解身体状况，还能使全身变暖和，这就是揉小腿肚的神奇之处——使血液顺畅地运行全身。 小腿肚好了，全身都会跟着好 在地心引力的影响下，人体有70％ ………………………………