【每日康复】最全面的三角肌触诊和松解手法！

文章预览

订阅专栏，了解更多评估和纠正知识！ #学会触诊是评估和治疗的基础# 1 如何触诊三角肌 触诊三角肌中束 三角肌中束位于肩部外侧。 让受试者对抗阻力做一个肩外展的动作，我们就可以感受三角肌的收缩。 继续朝三角肌远端附着点滑移，你能触诊到三角肌粗隆吗？交替外展和放松，你能感觉这些肌束向三角肌粗隆汇聚吗？  触诊三角肌前束 三角肌前束位于肩部前侧。 让受试者对抗阻力做肩关节前屈或水平屈曲的动作。 可以从锁骨外侧向手臂滑移至三角肌粗隆，感受三角肌前部的肌肉走向。 触诊三角肌后束 三角肌后束位于肩部后侧。 让受试者对抗阻力做肩关节后伸或水平伸展的动作。 可以从肩胛冈向手臂滑移至三角肌粗隆，感受三角肌后部的肌肉走向。 2 按摩三角肌激痛点 三角肌中束激痛点 三角肌激痛点一般不会将疼痛传递至其它部位，它 ………………………………