“干饭人”必看！牛这几个部位，宁愿扔了也别吃→

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牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓ ✨按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。 ✨按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。 ⚠️含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉，因为含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，千万不要食用。 推荐阅读 金价暴跌！ 我国6家商会，严正声明！ 热门视频 来 源：央视新闻、新华网 责编： 房淑婧  赵鹏  高琳哲 编辑：赵若云 长城新媒体宠粉啦 本期奖品：定制口袋保温杯（颜色随机） 如何参与： ①在长城新媒体微信推送的每篇文章下面点“赞”“分享”和“在看”。 ②每周发放15份，分别选取“点赞”“分享”“在看”的前5 ………………………………