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最高级的养生:沉默,独处

老子道德经  · 公众号  · 道教  · 2023-09-21 06:00
 养生养生有道...点上方绿标收听主播诵读美文海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活。我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。《道德经》中说:“少则得,多则惑。”人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。  沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。适度沉默,是一种身心受益的养生方式。人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的 ………………………………

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