寒露到，我们吃些什么？

主要观点总结

文章介绍了寒露节气，推荐户外登高赏秋。寒露时节正值吃螃蟹的好时节，但要注意调节饮食避免贪嘴寒凉。饮食应以温润为主，可适当多食梨、银耳、百合等滋阴润燥的食物。

关键观点总结

关键观点1: 寒露节气介绍及户外活动的推荐。

文章提到寒露是一年中第一个带‘寒’字的节气，是登高赏秋的好时节。可以和朋友一起背着轻便行囊，沿着山间石阶欣赏秋景，谈近况、忆往昔。

关键观点2: 寒露时节的饮食建议。

文章指出寒露时节饮食应以温润为主，可适当多食梨、银耳、百合等具有滋阴润燥作用的食物。同时介绍了寒露时节的美食，如菊花肉、菊花过桥米线和菊花酒等。

关键观点3: 寒露时节吃螃蟹的注意事项。

文章提到螃蟹是寒露时节的美食，但螃蟹性寒，食用需注意适量，不要贪嘴。