自律让你自由

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#时间不会等你# #每周多一点自律# 张辉：大家对于自律有一个误解，以为自律就只是不做或者少做那些不好的事情。对此我有一些自己的观点补充说明。第一，对自己或者他人有伤害的事情，绝对不能做，而不是多做或者少做的问题；第二，好的事情，也要自律，比如工作，我这几个月工作效率提升完全在于「限时工作」，在限定时间内，我可以全情投入，达到极高的工作效率，而且可以经常进入 flow（心流）的舒爽状态，这也是自律带来的。很多人可以理解第一点，但是对于第二点，却不太在意，以为好的事情，就是「多多益善」，其实未必。 本周三会员问答中，会员「 峥嵘 」提到自律的话题， Ta 说「自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要 ………………………………