珍惜当下，健康生活

过去的已经不能追回，未来根本不确定，一个人能拥有的只有现在，唯一能被人夺走的，也只有现在。如果懂得这一点，就不能也不再会失去什么了，因为本来就没有拥有什么。任何一个人，过的只是他现在的生活，而不是什么别的生活，最长的生命和最短的生命都是如此。所以要懂得珍惜和把握当下。

生的好，活得久，病得晚，死得快。

似乎第一和四都不是我们能掌握的，活得久、病得晚还是大有可为的。保持身体健康无非就是饮食作息规律，坚持锻炼，心态乐观豁达。

如果不能取得世俗所谓的成就，或者没有什么追求世俗成功的心，那么让自己健康着，活他个100岁也不失为一种目标，实现这个目标也是很棒的！