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新刊订阅 ￥150 年品新货 ￥29.9 快乐阅读 ￥98.8 品质生活 ￥29 各种食物里含有不同的营养素成分，食物进入人体后，在消化液与酶的作用下，化学变化非常复杂。 有些营养成分在吸收代谢过程中会协同作用，有些居然还会彼此制约！ 一日三餐摄入多种食物后，很多食物里的营养素可发挥协同作用，促进不同营养素的消化吸收利用，提高消化吸收利用效率，进而提高食物的营养价值。 《食物过敏与食物不耐受》 “孩子吃饭 是一辈子的事情” 其实吃饭也是一门艺术，需要爸爸妈妈，甚至是专业医务工作者学习…… 限时折扣 戳右图了解详情 ↑ 01 富含维生素 C & 富含铁的食物 我们是好基友！ ●非血红素铁来源丰富的豆类、蛋黄、全谷类与含维生素 C 丰富的新鲜蔬菜一
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