变身大厨,用它就行!中秋节回家,你是不是也想在家人面前秀一下自己的厨艺呢?但是!你只会做最简单的炒饭?你有了破壁机之后什么都能搞定!饮品【 1 】舒缓压力抗氧化图片&食谱来源 | NiNi1杯蓝莓,1个大番茄在破壁机里搅拌20-30秒即可,颜色够红,很适合团圆的节日有没有~【 2 】足量VC 心情大好图片&食谱来源 | NiNi2个红甜椒加1个新鲜柳橙,切成丁后榨成汁即可!更多关于蔬果昔的搭配推荐阅读👉最上手的2日果昔循环搭配法!告诉你蔬果中彩色能量的秘密凉菜让家人试试没吃过的菜吧!比如经典鹰嘴豆酱配上新鲜的蔬菜。200克熟的鹰嘴豆,2瓣大蒜,1角柠檬挤出的汁,60克水,25克橄榄油,10克芝麻酱,一点孜然粉,以及4克盐,一起放在破壁机里搅拌至
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