春季鼻炎高发，轻松应对有方法

主要观点总结

文章介绍了春季鼻炎的症状、原因、预防措施、日常护理、科学治疗方法和饮食注意事项。主要内容包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等鼻炎症状，以及花粉大量飘散、气候多变和螨虫繁殖等春季鼻炎高发的原因。同时，文章也提供了有效的预防措施和日常护理要点，如减少外出时间、佩戴口罩、清洗床上用品等。对于严重的鼻炎症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。最后，文章还介绍了饮食注意事项和专家介绍。

关键观点总结

关键观点1: 春季鼻炎的症状

鼻痒、频繁打喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞等，部分患者还可能伴有嗅觉减退、头痛等症状。

关键观点2: 春季鼻炎高发的原因

花粉大量飘散、气候多变、螨虫繁殖等都是春季鼻炎高发的原因。

关键观点3: 有效预防措施

预防春季鼻炎，需减少外出时间，特别是在花粉传播的高峰期；外出时佩戴口罩；回家后及时洗脸、清洗鼻腔；定期更换床上用品，用除螨仪清理床铺。

关键观点4: 日常护理要点

使用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内空气湿润，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

关键观点5: 科学治疗方法和饮食注意事项

严重的鼻炎症状应及时就医，根据病情开具药物或手术治疗。饮食多吃富含维生素C的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，对已知的食物过敏原要坚决忌口。

文章预览

春天是一个万物复苏的季节，但同时也是鼻炎高发的时期。每到这个时候，很多人都会被鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状困扰，严重影响了生活质量。那么，春季鼻炎到底是怎么回事？我们又该如何轻松应对呢？本期节目，我们就来说说这方面的话题。 （点击图片看大医生在线讲解） 上线大医生：许元腾 福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉头颈外科 医学博士  主任医师  教授  研究生导师 话题： 春季鼻炎高发，轻松应对有方法 鼻炎症状 鼻炎的症状较为多样。常见的有鼻痒，那种痒让人忍不住想去揉鼻子；频繁打喷嚏，少则几个，多则十几个甚至几十个；大量清水样鼻涕，擤不完；还有鼻塞，程度不一，有的是间歇性，有的则是持续性，严重时会影响睡眠和呼吸。部分患者还可能伴有嗅觉减退、头痛等症状。了解这些症状，有助于我们及时发现 ………………………………