面对NPD，记住这7句话能保命

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不久前，我们通过文章 《NPD好像突然变多了，到底是怎么回事》 ，给大家再次科普了： NPD，即自恋型人格障碍，作为一种可被诊断的精神病症，对于患者本人及与之相处的关系中的他人，可能带来的不同程度的身心损害。 毫无疑问，与 NPD 相处是一段艰难的修行。我们也深知，「逃离NPD」并不如看起来那么容易。所以在后台我们也收到了许多的呼声，想让我们聊聊： 「对于那些暂时无法离开的、与NPD的关系，怎么做，才能减少被伤害」 就着这个问题，我们与心理咨询师进行了深入探讨，并总结了 7 条非常关键且实用的建议，希望能给正在被 NPD 折磨着的朋友们，一些启发、勇气和信心。 01 尝试停止自我责备 承认和对方在一起时 有好的感受 也许你常常会恨自己，为什么那么懦弱、胆怯，明明已经如此痛苦，明知道对方是这么坏的人，却选择和ta ………………………………