大连成年居民平均体重72公斤！大连疾控提醒

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超重率35%肥胖率23%！ 大连疾控喊你来减重 5月17日至23日是第十一个全民营养周。大连市最新居民营养与健康状况监测显示：我市成年居民平均体重72公斤，平均腰围86厘米，比5年前增加6%。我市居民超重和肥胖率分别为35%和23%，比5年前明显上升。市疾控中心提醒市民，体重与健康密切相关，吃动平衡是维持健康体重的关键。 我市监测数据显示： 居民畜禽肉人均摄入量145克，超过60%居民每日畜禽肉摄入量高于建议摄入量40～75克。 居民食用油人均摄入量48克，超过50%居民每日食用油摄入量高于建议摄入量20～35克。 居民食盐人均摄入量5.9克，接近40%居民每日食盐摄入量高于建议摄入量 < 5g。超过50%居民休闲时间身体活动不足。 随着我国城市化的发展，以高脂、高油、高盐为特点的膳食模式和久坐不动的生活方式逐渐成为普遍现象。这种饮食和生活方 ………………………………