专栏名称: 朱莉生活日记
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为什么有的人宅家越变越瘦,原来偷偷动了这里…

朱莉生活日记  · 公众号  · 美食  · 2020-02-21 18:59
    

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朱莉生活日记 给你有品质的干货。 关注 来源 | 卡妞范儿 ID |  weikagirl 大家好,我是朱莉~ 这段时间一直在家瘫着,但腰酸背痛屁股疼的感jio在提醒我: 别和床相爱过头! 适当的分开才能让相处更融洽舒服! 好叭,突如其来的幡然醒悟,其实是刷微博被众美女自信大气的体态羡慕到了,再这么咸鱼瘫下去, 贴膘10斤不是梦,虎背熊腰大壮身 于是我决定! 动起来! 但实在懒得大幅度蹦哒,就小小的拉伸放松下,要求也不多,能 舒缓筋骨改善改善体态 就成。 反正在家要么闲着要么办公,能利用碎片化时间那么多,就是捯饬自己得最佳机会! 等出门那天,就是神气飒爽体态优美的钮祜禄•仙女 话不多说,大家一起动起来! 说到肩颈体态,最多戏的 非斜方肌过大、 ………………………………

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