周一上班想发疯？这5本书救你

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今天书单狗想为我们职场打工人， 解决一个困扰已久的大问题： 职场内耗！ 包括 向上管理、人际关系、自我怀疑 …… 如果你也为此所困， 请猛读下面这5本书！ 01 ‍ 《情感勒索》 作者： 苏珊·福沃德 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 豆瓣评分：8.3 所谓情感勒索， 就是在有意识或无意识中， 使用 威胁、施压、沉默 等直接或间接手段， 利用你的责任感、愧疚感或恐惧感， 让你在不知不觉中 屈服 于不合理要求 。 给你几个案例就懂了。 上司以 “看重你” 为由给你加工作量， 同事以 “关系好” 为由抢占你的功劳…… 你幻想屈服能换来和平和对方的体贴， 然而却只会让他们下次还是如法炮制。 作者苏珊·福沃德结合自己从事心理医生20余年的经验告诉你， 想要彻底摆脱这种勒索， 你要学会喊痛，喊停，并且喊得大声！ 为自己的主权和尊严的界限而 ………………………………