“含10倍褪黑素”的晚安牛奶，真的能催眠吗？

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最近，盒马与三元合作推出了一款“ 晚安牛奶 ”，引发了不小的争议。 这款牛奶主打助眠概念，宣传牛奶里含有“10倍+原生褪黑素”——这个10倍是和三元鲜活高品质牛乳（瓶装）比的，每瓶250毫升的晚安牛奶里的 褪黑素有12500皮克 。 盒马App上特别强调，这款牛奶拥有专属牧场、特殊专利技术，适合生活压力大、睡眠质量差、入睡困难的人饮用。 盒马的晚安牛奶，不便宜 | 盒马APP 喝杯晚安牛奶就能睡着，还不用再吃安眠药了？ 这款产品的概念简直狠狠击中了都市牛马，上线后立刻爆火，很多网友分享了自己喝完牛奶以后的睡眠检测数据，还有人说喝完之后“眼皮都抬不起来”，“浅眠体质连续两晚安睡了”，听起来真是很诱人。 小红书@Zxxxy. 所以，晚安牛奶到底有效吗？“原生褪黑素”又是怎么回事？很多网友质疑的“晚安牛奶虐牛”到底是 ………………………………