寒假不规划，开学差距大！5个建议帮孩子合理规划寒假

点击"班主任研究会"关注我们如果把学习比作赛跑，日常上课是直线跑道，而寒假则是弯道，是基础薄弱的孩子们系统性查漏补缺的好机会，是锻炼孩子自律能力的好时机。家长们快来帮孩子们合理规划一个充实的寒假吧！放假作息不能乱，坚持运动身体好不少孩子，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上赖床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。其实，作息紊乱不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。家长可以带他们到公园玩滑板车，骑三轮车；大一点的孩子，可以让他们学习玩轮滑，孩子们会玩得非常开心，运动平衡能力也会增 ………………………………