为什么一流成功人士闹钟都定在早晨5:57？答案出人意料……

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点击题目下方 思想汇聚人生 ， 免费关注中国顶尖文化平台 作者：劳拉·万德坎姆 来源：正和岛（ID:zhenghedao） 对很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙的时段。 近年来，我在研究人们如何利用时间的过程中发现，市场上铺天盖地的媒体教你如何利用早晨的时间。 美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示，在工作日的早晨，30-50岁的人表示自己在5:59起床，而46—64岁的人则在5:57醒来。 可事实上，很多人到八九点才开始工作，早晨两三个小时都在无意义的琐事中白白浪费掉了。根据我的研究，即便在那些匆忙的日子里，我们依然可以对早晨的时间安排做一些改进，将其变得更高效、更舒心。 某猎头公司的执行CEO詹姆斯·希特林，有一天心血来潮，决定去 ………………………………