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暑期备考:在最艰难的时候,来场逆袭吧

云逸未来  · 公众号  ·  · 2017-07-27 06:00
    

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伴随着暑假来临,考生已进入备考的强化阶段。 由于天气等各方面的原因,暑假这个黄金备考期往往也是大部分考研人最难熬的时期。愿考研党们可以在这段时间做好复习计划,合理分配时间,把短板补齐,克服酷暑,在最艰难的时候来一场完美的“逆袭”。 避暑六计 第一计:早出晚归 我们都知道一天当中最热的时间出现在午后,最凉爽的是清晨和夜晚。因此,对于考研人来说,最基本也是最容易做到的,就是早出晚归了。 第二计:少食多餐 据研究,一顿饭吃的越多,身体为消化食物而代谢的热量也越多。因此,在夏天少吃多餐尤为必要。建议考研人可以携带一些水果、零食放在自习室,少食多餐。但要注意营养均衡,以及尽量少破坏自习室环境。 第三计:充足补水 夏天大量出汗,及时补水很重要。此外还可以适当地喝一些绿豆汤、酸梅汁 ………………………………

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