据说这是晚餐与体重和寿命的关系，看完我立马放下了筷子……

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健康合理的晚餐标准是 第二天起床没有饥饿感 有人这样说道：“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑，但是却不无道理。 科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 晚餐与肥胖 晚餐与肠癌 晚餐与尿路结石 晚餐与高血压 晚餐与动脉粥样硬化及冠心病 晚餐与急性胰腺炎 晚餐与老年痴呆 晚餐与睡眠质量 典型案例 ▼白天零食充饥 晚上大吃大喝 女子惹来脂肪肝 今年29岁的小丽，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后 ………………………………