睡不着觉？试试酸枣仁膏丨种草机

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熬夜、加班、失眠……几乎是现代年轻人生活的常态。 不说别人，就是小编自己，过去一年都很少在凌晨2点之前入睡过，不是不想睡，而是睡不着。 再加上工作忙节奏快，整个人的皮肤状态、身体状态都不好。 买手同事王百万是个非常懂吃的人，小编就问他：有没有什么好吃的，特别适合我这种经常熬夜加班、失眠乏力的人。 王百万推荐了这款酸枣仁百合膏，来自品牌“阅农部落”。 它是浓稠的膏体，颜色是深褐色，闻起来有种山楂香，可以直接吃，也可以用来冲水喝。 图片来源于网络 主要原料是酸枣仁——酸枣的种子。 酸枣成熟后，去掉果肉，碾碎果核，取出种子晒干，就得到了酸枣仁。 酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分，它们对助眠非常有效 ………………………………