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冬季体内湿寒重,满脸痘斑!消肿减胖,一招就够!

酱子工厂  · 公众号  · 视频  · 2016-12-11 18:20
冬季时寒时燥,很多人出现手脚冰凉、怕风怕冷的问题,而且常觉得鼻、咽干燥不适。从中医角度来讲,是人体内有湿寒,冬季“寒湿乃万病之源”。如果身体寒气湿气,则畏寒肢冷,脾湿犯困,水肿发胖,头脸夏季油腻冬季干燥,长痘长斑,容易腹泻。湿气,是现代人健康的最大敌人之一,90%的人体内有不同程度的湿邪潜伏。体内湿气不除,再怎么减肥也瘦不了,睡再久也睡不够!甚至引发及恶化脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、肿瘤等多种慢性疾病。湿邪入体,冬季体内有寒湿的症状:1、脾虚胃寒易腹泻冬季天气寒冷体内的毒液无法排出,饮食上麻辣、火锅、喝酒等,这些习惯影响了脾胃运转。寒湿内困而损伤脾胃,舌头边缘呈裙边锯齿,腹痛泄泻,便稀便溏



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